Cara Menjernihkan Mata

Cara Menjernihkan Mata – Bagian putih mata kamu tiba-tiba berwarna kuning ?Sehingga tidak jernih seperti seharusnya . Tidak perlu risau, kebetulan pada pembahasan kali ini akan mengulas bagimana cara menjernihkan mata. Yuk simak penjelasannya sampi selesai.

Ada banyak cara yang bisa di pakai untuk menjernihkan mata setelah melahirkan, buram, kuning, merah, dan keruh dengan cepat. Apabila kamu memilih secara alami maka bisa menggunakan daun sirih. Namun membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama, apabila di bandingan dengan obat.

Cara Menjernihkan Mata

Cara Menjernihkan Mata Secara Alami

1. Air Dingin

Cara menjernihkan mata dengan air dingin.

  • Sediakan air dingin yang di campur es batu.
  • Siapkan kain bersih yang lembut.
  • Celupkan kain tersebut.
  • Peras kain tersebut.
  • Kompres mata ( anda dalam posisi tiduran ).
  • Ulangi cara ini sehari beberapa kali sampai ada hasilnya.

Baca Juga : Cara memutihkan kulit tubuh

2. Mentimun

Cara menjernihkan mata dengan mentimun.

  • Siapkan mentimun yang masih segar dan dingin.
  • Potong mentimun secara bulat.
  • Letakkan di atas mata yang terpejam.
  • Tunggu sekitar 15-20 menit.
  • Atau sampai mentimun tidak dingin lagi.

3. Daun Sirih

Cara menjernihkan mata dengan daun sirih.

  • Siapkan beberap lembar daun sirih masih segar.
  • Rebus selama 10-15 menit.
  • Diamkan sampai air rebusan dingin.
  • Jika sudah, teteskan air rebusan ini ke mata ( layaknya obat mata ).

Baca Juga : Cara memutihkan ketiak dengan baking soda

4. Olahraga Mata

Cara menjernihkan mata dengan olaharaga mata.

  • Memutar bola mata ke arah kiri dan kanan secara bergantian.
  • Atau melihat pemandangan yang luas dan jauh.
  • Kemudian tutup mata selama 10-15 detik.
  • Lakukan secara bergantian.

5. Susu Dingin

Cara menjernihkan mata dengan susu dingin.

  • Sediakan satu cangkir susu putih dingin.
  • Masukkan beberapa kapas sampai basah.
  • Angkat dan letakkan di mata anda.
  • Diamkan selama beberapa saat.
  • Lalu bersihkan dengan air dingin.

Baca Juga : Cara memutihkan tangan minyak zaitun

6. Daun Mint, Madu dan Minyak Almond

Cara menjernihkan mata dengan kombinasi daun miny, madu dan minyak almond.

  • Sediakan ketiga bahan di atas.
  • Hancurkan beberapa daun mint segar.
  • Campuran dengan 1 sendok teh madu dan minyak almond.
  • Aduk sampai tercampur merata.
  • Kompreskan ke bagian mata secara langsung.
  • Pastikan bahan tidak ada yang masuk ke mata anda.
  • Lakukan cara ini selama 10 menit.
  • Kemudian bersihkan mata dengan air dingin.

7. Konsumsi Wortel

Cara menjernihkan mata dengan mengkonsumsi wortel. Buah yang satu ini sangat bagus menjaga kesehatan mata, salah satunya menjernihkan mata. Ini karena memiliki kandungan vitamin C dan A. Dengan mengkonsumsi wortel secara teratur maka bisa membantu mata menjadi lebih cerah dan sehat secara alami.

Baca Juga : Cara memerahkan bibir dengan odol

8. Konsumsi Makanan Bervitamin

√ Vitamin A :

  • Wortel
  • Pepaya
  • Mangga
  • Persik

Dengan kandungan beta karoten, zeaxantin dan lutein di dalam vitamin A ini mampu menjernihkan mata dan melindungi lapisan makula mata.

Vitamin C :

  • Jeruk
  • Apel
  • Anggur
  • Stroberi

Vitamin C bisa menjadi sumber antioksidan untuk mata, sehingga bisa menjaga kesehatan mata.

Penyebab Mata Tidak Jernih

Beberapa penyebab mata tidak jernih yang harus kamu ketahui.

  • Polusi udara
  • Penggunaan lensa kontak
  • Sering Bergadang
  • Iritasi
  • Kelebihan Asupan Lemak dan Gula
  • Terkena Sinar Matahari Langsung
  • Kelebihan minuman bersoda dan kafein
  • Hermagioma Konjungtiva

Baca Juga : Cara memutihkan wajah secara alami

Itulah sedikit ulasan mengenai cara menjernihkan mata secara alami dan penyebabnya. Semoga dengan artikel di atas dapat berguna bagi kalian. Sekian dan terimah kasih.

Tinggalkan komentar

,